Hva er ventesorg?
Ventesorg er sorgen som oppstår når vi lever i uvisshet – når vi både håper og frykter samtidig.
Når tiden renner ut blir livets øyeblikk dyrebare.— Natasha Kjærstad
Når sorgen kommer før svaret
Noen ganger er det ikke det som allerede har skjedd som gjør mest vondt. Det er alt det vi ikke vet ennå. Ventingen. Uvissheten. Dagene der håpet fortsatt er der, men der frykten også har flyttet inn.
Ventesorg kan oppstå i mange ulike livssituasjoner. Når noen er syke. Når man venter på prøvesvar. Når man står i fertilitetsbehandling. Når en relasjon er uavklart. Når noe viktig i livet føles skjørt, og man ikke vet hva som kommer til å skje.
Håp
Det finnes fortsatt et håp. Kanskje går det bra. Kanskje kommer det gode nyheter.
Frykt
Samtidig lever frykten tett på. Kroppen og tankene forbereder seg på det som kan gå tapt.
Uvisshet
Det uavklarte gjør noe med oss. Det kan være vanskelig å finne fotfeste når ingenting er sikkert.
En sorg som ofte er usynlig
Ventesorg synes ikke alltid utenpå. Mange går gjennom dagene sine, møter andre, smiler, gjør det de skal — og bærer samtidig på en tung indre venting.
Nettopp derfor kan ventesorg være vanskelig å forklare. Fordi det ennå ikke finnes et tydelig punktum. Fordi tapet ikke nødvendigvis har skjedd. Og fordi følelsene ofte ikke passer inn i vanlige forklaringer på sorg.
Vanlige følelser
Mange kjenner på uro, håp, maktesløshet, tristhet, rastløshet, skyld eller ensomhet. Noen opplever at de svinger raskt mellom å tro på det beste og frykte det verste.
Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr at du står i noe som er vanskelig.
Du er ikke alene
Å sette ord på ventesorg kan gjøre det litt lettere å forstå det man står i. Noen ganger begynner lindringen der: i gjenkjennelsen.